Sok nő küzd a bőrproblémákkal, a túlzott faggyútermelés okozta mitesszerekkel, pattanásokkal, amelyek nemcsak hogy önmagában is nehezen kezelhetővé teszik a bőrt, a sminkelést is megnehezítik. Kérdés, hogy az ilyen tipusú bőrnek vajon jót tesz–e, ha sminkelünk,és ha már sminkelünk, akkor hogyan kerüljük el a pórusok eltömődését és a probléma fokozódását. Jelen cikk a problémás bőr kezelhetőségéről szól és arról, hogy miként lehet sminkelni úgy, hogy ez ne jelentse feltétlenül a további mitesszerek, pattanások forrását.
A mitesszerek és pattanások kialakulásának oka serdülőkorban a hormonális változások hatására normálisnak mondható, ám a probléma sok felnőttet is érinthet, amelyre akárcsak serdülőkorban, úgy felnőttként is szükséges megtalálni a megfelelő megoldást.
A zsíros, problémás bőr okozója a túlzott faggyútermelés. Az ilyen bőr többnyire tág pórusokkal rendelkezik, és így a sminkelés, valamint a nap során a bőrre rakodó szennyeződések hatására sokkal hajlamosabb a mitesszerképződésre, amelyek aztán gyulladt pattanásokká fejlődnek. Ha már kialakult problémáról van szó, fontos, hogy ezeknek az eltüntetéséhez, valamint a későbbiek kialakulásának a megelőzéséhez, továbbá a problémás bőr megfelelő sminkeléséhez rendelkezésre álljanak azok az információk, amelyek birtokában tenni tudunk azért, hogy idővel egészséges, szép arcbőrre tehessünk szert.
Íme néhány tipp a problémás bőr kezelésére:
- Ügyeljünk az arcbőr megfelelő tisztítására reggel is és este is. Az esti sminket bármilyen fáradt is a viselője, minden alkalommal szükséges eltávolítani a bőrről lefekvés előtt. A reggeli arctisztitás ne csak hideg vizes öblités legyen, hanem ugyanazt az arctisztító rituálét szükséges megismételmi, mint amit este véghezvittünk. Bármilyen hihetetlen is, a bőr éjszaka is szennyeződhet, hiszen érintkezik az ágyneművel, amelyről a szabad szemmel nem látható szennyeződések könnyedén kerülhetnek az arcbőrre. Ébredés után is fontos tehát az alapos arctisztítás.
- Válasszunk a bőrtípusunkak megfelelő kozmetikumokat. Vannak speciális esetek, mint amilyen a kombinált, zsíros arcbőr, amelynél a drogériákban kapható arctisztítók, és egyéb kozmetikumok kevésbé vagy csak ideig-óráig hatásosak. A zsíros problémás bőrre célszerűbb speciális, erre a típusra kifejlesztett, gyógyszertárakban kapható arctisztítót vásárolni.
3. Legalább hetente egyszer használjunk bőrradírt, amely nemcsak eltávolítja az elhalt hámsejteket, de pórustisztító hatásával megakadályozza a mitesszerképződést is. A bőrradírt követően célszerű pórusösszehúzó tonikot alkalmazni.
4. Sminkelésnél is ügyeljünk a minőségi termékekre! Használjunk alapozó helyett színezett arckrémet, amelynek felvitele előtt tegyünk a problémás területre a pattanások kezelésére szolgáló korrektort. Ez az eljárás nemcsak segít megakadályozni a további pattanások kialakulását, de a meglévők hatékony elmulasztásában is segít, hiszen a problémás bőrre kifejlesztett, speciális, színezett arckrém úgy varázsolja egyenletessé az arcbőrt, hogy közben nem serkenti az újabb mitesszerek kialakulását. Ennek segítségével a bőrhibák elfedhetők, mégis kifejti jótékony hatását és nem tömíti el a pórusokat. Fontos, hogy a kiválasztott kozmetikum megbízható, minőségi termék legyen, és inkább áldozzunk rá kicsit több pénzt, mintsem a legolcsóbb, de kevésbé megbízható terméket választanánk. Célszerű ezen kozmetikumok esetében előnyben részesíteni a gyógyszertárakban kapható speciális termékeket, amelyek bár valóban kissé drágábbak, hatékonyságuk ugyanakkor megbízható.
5. A dohányzás a bőr minőségére is negatív hatást gyakorol, így a szép, makulátlan arcbőr elérése érdekében célszerű a cigarettafogyasztást mindenekelőtt mérsékelni, de leginkább elhagyni.
6. A bőr ápolásában rendkívüli szerepet játszik az is, hogy mit teszünk belülről bőrünk egészségéért. Mindenekelőtt fontos az ideális napi folyadékmennyiség bevitele, vagyis nagyjából másfél-2 liter víz fogyasztása naponta. A víz megfelelően hidratálja a bőrt, így szerepet játszik az apró barázdák eltüntetésében is.
7. Ügyeljünk a helyes táplálkozásra! A belsőleges bőrápoláshoz a megfelelő minőségű tápanyagok bevitele, a vitamindús táplálkozás is szükséges. A rostban gazdag étrend fontos szerepet játszik a bőrszépítésben, ezért fogyasszunk sok zöldséget és gyümölcsöt! Különösen hatékony zöldségfélék a saláták, a káposzta, a zöldbab, a lilahagyma, a cékla, a gyümölcsök közül pedig a szőlő és az alma. Bőrszépitő és gyulladáscsökkentő hatása van a zabnak is, így egy kis zabot keverve a reggeli joghurtba már egy lépéssel közelebb kerülünk az egészséges bőrhöz.
Mind a külsőleges, mind a belsőleges odafigyelés egyaránt fontos bőrünk egészségének megőrzésében, a problémás bőr kezelésében pedig ezek a mozzanatok elkerülhetetlenek annak érdekében, hogy a bőrproblémák megfelelően kordában tarthatók legyenek, idővel pedig megszűnjenek. Az egészséges táplálkozás a problémáktól mentes bőrtipus esetén is fontos a bőr egészségének megtartásához, csakúgy mint a megfelelő arcápolási szokások kialakítása.
Ha a probléma már jelen van, a felsoroltakat komplexen szükséges alkalmazni a legoptimálisabb hatás eléréséhez. A hangsúly az egyensúlyon és a rendszerességen van, így a lehetséges megoldási eljárásokat az életmód részévé téve tehetünk minél többet bőrünk egészségéért.
/Képek forrása: pixabay.com/
